自虐——西貢行山

        話說4月29日我拿到了體檢的報告，沒有什么大問題，但是醫生說我的體重超標了，最好控制一下，免得以后懷BB的時候負擔太重。於是我很誠懇的詢問醫生怎么樣控制，醫生說，去茶餐廳的時候，最好不要喝太多飲品，比如咖啡、奶茶、鴛鴦、冷熱擰蜜、好力克、杏仁霜、菊花茶、各種汽水等等，但那時那種少糖或者無糖的咖啡和奶茶啊可以飲少少。然後最好每周都定量運動……我聽了之後，說：“那好吧！我以后每周都運動！”然后醫生笑了笑，繼續開始說，所謂的定量運動，就是指每周只少運動三次，每次運動時間都在三十分鐘以上。我有點遲疑了……

        說實話，如果在國內的時候，醫生說每周運動三次，我眼睛都不會眨一下。運動三次有什么出奇的，每天大把的時間，恨不得每天都去運動兩三個小時。

        可是在香港，每天工作的強度很大，下班之后一般動都不想動一下了，最重要的是，每天都偶很多雜事等著你去做。好像每天不是為了上課而忙，就是為了準備上學，或者是為了干期末的論文deadline而焦頭爛額。稍稍閑下來，又發現，大把的作文還沒有批改，作業已經堆了至少一個星期……無奈，只好放棄有什么完整時間的想法，嘆一口氣，繼續忙碌。

        但是，昨天，我們團契的同志們組織去西貢行山，我下了很大的決心，終于也去了！真的，超級累～～雖然風景也超級好，空氣了超級清新，但那時，我暫時還沒有勇氣說“再去一次！”

        好的，下面就上圖，什么都不說了，看圖要緊：